多眨眼可以緩解干眼癥嗎

　　關于多眨眼可以緩解干眼癥嗎？干眼癥會導致的淚膜穩定性下降，引起眼部不適的疾病，在眼部疾病中較為常見，癥狀有間歇性或持續性，很多患者咨詢多眨眼可以緩解干眼癥嗎？小編在咨詢了合肥沃瑞眼科醫院專家后，將答案整理分享給大家！

　　干眼病最常見的就是用眼不當或者過度用眼。隨著科技的進步，大量的電子產品使用，大家過分的注視著電子屏幕會使眨眼頻率減少，這樣會影響眼表淚膜的穩定性，從而引起干眼。除這個原因之外，還有很多因素都可能引起干眼，比如干燥綜合征，這是免疫性疾病，還有包括圍絕經期婦女，因為激素水平下降也會引起干眼表現。

　　那多眨眼可以緩解干眼癥嗎？

　　如果是因為眼部疲勞導致的輕度眼干的話，是可以通過多眨眼來緩解不適的，如果頻繁眨眼還不舒服的話，建議到醫院就診。

　　關于如何緩解干眼病，合肥沃瑞眼科醫院專家介紹：

　　1.改善用眼：盡量避免長時間使用電腦，少接觸空調及煙塵環境。

　　2.使用手機電腦時有意識多眨眼：長時間高強度用眼時眨眼頻率會明顯減少。建議時常起身休息。

　　3.空氣加濕：可以在辦公區擺放加濕器。

　　4.戒煙：煙草可以迅速耗盡淚液。

　　使用人工淚液：常用的有透明質酸、羥甲基纖維素等。不含防腐劑的人工淚液推薦海露。

　　5.對于中度干眼在輕度干眼治療方案基礎上，選擇人工淚液聯合抗炎治療；手術治療以及其他治療方法。

　　6.干眼癥的形成和缺少維生素D有很大關系，而維生素B12和VA對眼睛的健康也尤其重要。

　　7.多吃含有Omega-3的食物，可以減輕干眼癥的癥狀。

　　眼睛疲勞、干澀、怕光、流淚要及時就診，不要以為只點眼藥水就能好哦！如果干眼較重，那建議盡快去醫院讓眼科醫生查看：醫生會根據檢查結果和目前眼部情況給出治療方案。更多“多眨眼可以緩解干眼癥嗎”等問題可咨詢合肥沃瑞眼科醫院，希望能夠幫到您。