干眼癥是一種現代社會的眼病,很多患者都想知道如何治愈。關于這個問題,我們來先來看看干眼癥是什么干眼癥是由于淚水的蒸發過多,或者是分泌不足導致的。常看電腦手機眼干眼澀眼疲勞,應該怎么辦?
家人們是不是也常有這樣的狀態?
白天對著電腦7、8個小時,晚上下班還要再抱著手機盯上好幾個小時,幾乎時時都在與電子產品作伴。一整天下來,眼睛不堪重負,明顯感覺到又干又澀,還可能視物模糊、畏光……這是因為,長時間玩手機或盯著電腦、平板等電子屏幕,很容易導致視疲勞或干眼癥。
而干眼癥一旦出現,一定程度上會影響我們的日常生活。特別是它在我國發病率還不低,約在21%-30%之間,可以說每3-5個人中就有1個患有干眼癥。為了幫“中招”或還沒“中招”想預防的家人們,小選特意去扒了下醫生們的科普,給大伙兒帶來了幾招小妙招——如何緩解干眼癥?
1、使用不含防腐劑成分的人工淚液滴眼液
對于輕度至中度的干眼患者來說,人工淚液是治療視疲勞和干眼癥的臨床首選一線藥物,能幫助補充水分、濕潤眼表、減少淚液揮發,從而緩解干澀等不適。
2、多做眨眼動作
有意識地用力閉眼可以擠壓眼瞼,幫助排出脂質。多做眨眼動作,可以幫助脂質均勻地分布在角膜表面。
3、多做瞼緣清潔工作
在每次熱敷后用眼瞼清潔濕巾擦拭瞼緣(一邊眼睛擦拭8-10次)能幫助清除瞼緣的細胞碎屑和分泌物,疏通被堵塞的瞼板腺管。
4、熱敷
用熱毛巾或蒸汽眼罩熱敷眼睛,不僅可以通過熱敷軟化瞼板腺內的脂質,促進脂質分泌,減少淚液蒸發,改善眼干癥狀;還能促進眼周血液循環,緩解眼部疲勞。
大部分情況下,通過以上這些簡單的護理和治療,都能使干眼癥明顯好轉。
方法給大伙兒找出來了,但對應的產品市面上都有不少,還魚龍混雜,怎么挑到更好用、有效的產品來避免踩坑呢?
沃瑞眼科通過院內信息智能化、服務人性化、管理精細化、技術尖端化,為患者提供全飛秒、精雕飛秒、全激光手術治療,ICL人工晶體植入術,依鏡PRL晶體植入術,角膜塑形鏡,醫學驗配、干眼SPA等安全、有效、可溯源的醫療服務。
安徽省紅十字基金會 · 沃瑞光明基金
此外,合肥沃瑞眼科醫院與安徽省紅十字基金會聯合發起成立——沃瑞光明基金,成為安徽省近視治療—專業醫療資助的定點醫院。我們希望通過持續性的公益慈善項目和志愿者活動,贏得社會大眾的信任,回報患者和社會各界的支持。
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關鍵詞:眼干眼澀眼疲勞
合肥沃瑞眼科醫院院長
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